Archivo de la etiqueta: sanar

Abrazando árboles 

Un  Ser muy especial que un día se cruzó en mi camino, me recordó  la inmensa suerte que tenemos al vivir en este planeta. Volví a sentir el calor de la tierra en mis manos, y su latido  en cada paso que daba, se hacía más y más perceptible.

Yo que siempre había vivido  en las nubes y voluntariamente  flotaba,  cuál vencejo vencedor, decidí  detener mis alas  y posarme en los árboles . 

Este amigo me mando un listado de las fuerzas y los dones de cada árbol, para que recordara  la energía de cada uno.  Como casi todo, lo leí por encima,  solo por curiosidad, pues decidí que prefería experimentar cada árbol  por mi misma, sin que nada ni nadie me influenciara. 

Así es como comencé  a abrazar árboles, primero cuando él me lo sugería, y poco a poco cuando me sentía atraída por uno cualquiera. 

Primero les miraba, intentaba descubrir el pequeño genio que vive dentro, su carácter y su elemental. Luego  me acercaba sigilosamente, con mucho respeto, y extendía una mano hacia su tronco  con mucha humildad, me inclinaba y le pedía permiso para abrazarle, y sobretodo para fundirme con su sabia  y en sus raíces. 

Más que un acto hermoso, se convirtió en un acto necesario, como si sentir su bombeo, su impulso hacia los dos lados, la fuerza de su amarre y la música de sus vientos,  me diera estabilidad  y sobretodo libertad para expresar . 

Así, abrazando según que árboles, sentía gratitud, o ganas de reír, o lágrimas recorrían mis mejillas, o ganas de danzar,  o de sentarme  y meditar……

En realidad no sé qué es primero: si ellos  me  regalaban su sentir, o si yo siendo  un ser sintiente  en cada momento,  fuera capaz de conectar con el árbol perfecto. 

Todo vale ! 

Cuando alguien viene  ahora a mi consulta  de Arteterapia  muy angustiado, le invito a ir de paseo conmigo a un bosque cercano con un bloc bajo el brazo,  que volverá vacío o no , pero  con el olor de la tierra impregnado, y el latir de  los árboles  sagrados. 

Quizás  fuera cierto que Odin y los otros  dioses compañeros  crearon al  hombre y la mujer  de un fresno y un álamo. 

Curiosamente, no importa qué religión, que filosofía, que sabiduría  ancestral, siempre hay un árbol implicado en nuestra evolución  como ser  humano.  Son nuestros viejos amig@s  que nos recuerdan de dónde venimos  y  que estamos siendo. Con cada energía nos sanan con su sabiduría  cíclica  y nos conectan con el momento, aliviando emociones y senticiertos  del  presente. 

Hoy  fui sola al  parque más cercano. Encontré una vieja  pino retorcida  y danzarina, con viejas heridas  de ramas  podadas,  y al abrazarla  llore por  ambas, y calmo  nuestra  impetuosa  y arriesgada forma de crecer  dándolo  todo para todos lados. 

Danzar, soñar, narrar, pintar …….todo eso  y mucho más  me trajo hoy  ese abrazo. 

No me necesitas……recuerda, tú puedes sol@…… 

 ……..pero si quieres te acompaño. 

Las actos más libres  y sencillos  suelen ser  los más senadores. Por eso mi amigo sigue herrante plantando árboles. 

Gratitud. 

Nuestra relación con el dolor por Jeff Foster

EXCELENTE Y GRÁFICO recorrido por el DOLOR, o de como sacar partido creativo del DOLOR.

Te animo a pintar, danzar, (o ambos a la vez), tu DOLOR,  y cada vez que este  te sorprenda, en cualquiera de sus formas o intensidades, corras a expresar su color, su forma  o  sus sugerentes imágenes.

Quién sabe en que puede convertirse …..

Arteterapia con mujeres que han sufrido violencia de género

 

 

10888538_837315639641245_6846540461476733789_n

 

Jung habla de «una tendencia innata a generar
imágenes con intensa carga emocional que expresan la primacía relacional de la vida humana».
El Proceso de Individuación, nombre dado por Jung a la tendencia innata de la psique humana a
encontrar su centro, su Sí-Mismo, es un camino progresivo de autoconocimiento, de
desvelamientos de las proyecciones que nuestro inconsciente personal emana de forma
natural, lo que supone una recuperación consciente de tales proyecciones y,
consiguientemente, un gradual mayor conocimiento de uno mismo.

mediacionartistica

Entrevista a Ascensión Moreno en el programa “En voz de mujer”, sobre el arteterapia como recurso para trabajar con mujeres que han sufrido violencia, a raíz de un taller desarrollado con l@s profesionales del Centro de Atención a la Mujer (CAM) de Colima. Colima, México. Abril de 2002.

Me parece interesante observar como 13 años después partes del discurso han cambiado y otras permanecen intactas.

Ver la entrada original