Archivo de la categoría: Biodanza

Hay veces……quizás una o ninguna …. osamos a jugar en silencio.

Hay veces, que el silencio no solo es ausencia de ruido …..EXISTEN OTROS SILENCIOS.

Hay veces, que encontrarse es escuchar algo mas que palabras ….

Hay veces, que es mas importante SENTIR , SOLTAR , CALLAR …..

Hay veces, que esto es posible gracias a encontrarse con la MÚSICA, el CUERPO y su MOVIMIENTO ….

Hay veces, que es mejor encontrar la TRIBU que lo permita ….

Hay veces, pese a todo, que vale la pena encontrar el ESPACIO Y EL TIEMPO …..

DAN-ZEN !! BIODANZA Y CONSCIENCIA

danzarina

La maravillosa danza del Universo !!

COMPARTIR , GIRAR , DESPLAZARSE …SENTIR EL MOVIMIENTO DEL UNIVERSO EN CADA SESIÓN DE BIODANZA, sentir el universo refractado en ti ….  y   CONMOVERTE.

Te presentamos nuestro taller de 8 sesiones, una por semana, donde podrás experimentar tu movimiento interno propio y el de los demás, recorriendo y compartiendo las principales lineas de vivencia de la biodanza:

1- Primer contacto : el deseo,  el comienzo
2-Vitalidad : la fuerza, el potencial
3-Creatividad: la expansión, el camino
4-Sexualidad: el equilibrio del ying y el yang
5-Afectividad: otras órbitas
6-Máscaras : encuentros ficticios
7-Trascendencia : la fuente universal
8-Sesión final : el cambio eterno.

 

¿Qué  haremos ?

Empezaremos  a experimentar  el movimiento del cuerpo desde un lugar observador y neutro  de la mente,  liberando la danza del patrón mental de control, expectativa y juicio. A partir de aquí, surgen los elementos fundamentales del movimiento como danza (fluir),  integrando  también  eventualmente  algunas   herramientas y técnicas de arteterapia,  para propiciar una experiencia de unión del cuerpo y la acción creativa  con el flujo de movimiento vital.

Despertaremos  la respiración y el centro  en movimiento, para que  surja  un estado natural de observación y presencia que abre las posibilidades físicas del cuerpo, protegiéndolo en  vez de forzar sus límites. Al respirar  continua y conscientemente durante el movimiento  se amplia la percepción y aumenta la energía en todos los sistemas físicos y sutiles.

Con el despertar de los brazos y las manos conducen al movimiento hasta el gesto, un gesto genuino personal y único,  un gesto milenario de comunicación pura .

Con el despertar de piernas y pies, vehículos de los centros del triángulo inferior, potencian la raíz, la relación con el entorno y el fuego que sustenta todo movimiento.

Sonreiremos, soltaremos nuestra mandíbula  y eliminaremos tensiones  y  dejaremos que la serotonina  inunde nuestro cerebro    y nos  bañe  con bienestar .

Recorreremos  toda la geografía  de nuestro cuerpo,  por sectores,  despertando nuestra consciencia sobre ellos  y el papel que juegan en  nuestra posición vital ante la vida.

TODO  ESTO    siendo acompañado y acompañando  al  grupo,  para  convivir  y conmoverse  en  la ecología de la tribu, optimizando y potenciando los efectos terapéuticos  del  entorno, del UNO    para  el UNI-VERSO  y viceversa …como la eterna danza del universo .

Algunos contenidos.-

–  La respiración en movimiento: respiración continua y consciente.

– Despertar del “HARA” en movimiento.

– Despertar a la gravedad , flexibilidad, elasticidad, equilibrio, potencia, fluidez, etc.

– Despertar del flujo vital, CHI,  en movimiento.

– Despertar de nuestras raíces a través  de  piernas y pies, ( relación con el espacio).

– Despertar de brazos y manos, (gestos  y poses).

– Despertar del rol de la mente  como observador sintiente.

– Meditación en movimiento, libre y pautada.

– Meditación y danza en comunicación celestial. Transcendencia.

– Quietud y Silencio.

– Equilibrar  energía Ying/Yang : sexualidad consciente.

Cuándo y dónde.-

A partir del próximo 8 de  Abril de 2015, ORGANIZADO  por  la Casita Zen, cada miércoles.

Horario : de 9:30 a 11  a.m.

Se requieren como mínimo 6 participantes comprometidos con esta experiencia vital y sanadora, para realizar este viaje espacial  y especial de principio a fin.

Si  tienes un lugar y 6 personas interesadas, nos desplazamos  también a tu centro de terapias o similar …

(consúltanos  para coordinar  horarios y fechas disponibles )

camino Zen
Precio único del taller x persona : 110€
Duración : 2 meses

 

 

Haz tu inscripción a continuación y/o  te ampliamos la  información que necesites rellenando nuestro formulario de contacto.

También  puedes contactar  llamando a  los  Teléfonos  : 649453502//911 555 191

 

 

 

ARTETERAPIA Y BIODANZA

El arte y  la danza  como expresión, comprensión, aceptación y consciencia:

http://www.youtube.com/watch?v=elILetNPyr4
 

mediacionartistica

 Coreografía sobre la timidez y el estar encerrado en uno mismo, de Harry Shum, narrado por  BuzzfeeddeZeFrank.

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Bienvenid@! al otro lado del espejo…

ARTETERAPIA .-

Se trabaja elaborando , dudas , malestar, duelos , etc , utilizando   las imágenes  que nos surgen durante el  proceso creativo , para así revelar nuestro inconsciente, haciendo visible  lo invisible ,  y ayudarle desde  su mismo lenguaje   a  recrear una nueva realidad a partir del  bloqueo.No es necesario  tener  conocimientos previos, tan solo el interés por experimentar con los materiales  de la sala y dejarse fluir . Los  elementos  sobre los que nos apoyamos  durante el proceso  son : la metáfora , las imágenes  recurrentes , los sueños , la transformación y  el vínculo con  nuestro espacio    compartido              ( vínculo triangular ) .

Tod@s  somos seres creativos . Creamos lo que creemos , y solo nosotr@s podemos  transformar  nuestras creencias . El Estudio de Arteterapia , con  sus sesiones semanales , es un espacio lleno de   infinitas  posibilidades  para conseguirlo.

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BIODANZA.-  

 Terapia grupal,  creada por Rolando Toro  y ampliada por Javier de la Sen ,  la Biodanza es un laboratorio  amplificado  para sentir la vida desde el movimiento integral  y  la conexión con la música . Se trabajan  las distintas lineas   esenciales para una vida sana y  armónica : vitalidad , creatividad , sexualidad, afectividad, trascendencia  y  transversalmente nuestra  consciencia en  todas ellas .

Solemos trabajar en forma de talleres ,  normalmente  8 sesiones  durante 2 meses , con descansos adecuados para  ir integrando  lo vivido .

No es una clase de baile, solo hay que tener deseo de experimentar con tu cuerpo, la música y el corazón  , dejando  la cabeza  APARCADA .

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TRABAJO ENERGÉTICO.-

Reiki  con Tarot,   es una técnica sanadora que aúna el poder  sanador  de las manos,   como canal de la energía universal , con la vibración  curativa  de los arcanos mayores,   ayudando    así  a  desbloquear  chacras   y  por  lo tanto  su manifestación en nuestro campo  físico y mental . La sesión es de una hora y media , y comienza con  una tirada de tarot  para  observar en imágenes del inconsciente colectivo, nuestra situación energética actual  y comprender  hacia donde debemos  ir. Durante la tirada  ,  encontramos una carta necesaria  en la que meditar  y participar  en  nuestra  evolución en  el recorrido por  el  “árbol de la vida” . Posteriormente completamos con Reiki

Se recomiendan 7 sesiones  con un espacio  de 8 a 10 días entre   ellas , aunque los resultados se aprecian   desde la primera sesión.

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TERAPIA CON CUENCOS .-

  Originalmente los Cuencos Tibetanos eran vasijas de diferentes tamaños que estaban compuestas por once metales.Se usaban para la Sanación de algunas dolencias del cuerpo, Cada área del cuerpo es un reino, y a cada Reino le corresponden sonidos y vibraciones especificas.Como actúan los  cuencos ? “subiendo la frecuencia”. Una frecuencia de vibración más elevada crea mayores espacios entre las células, lo que las hace menos densas, evitando que las energías negativas o ajenas se nos adhieran fácilmente y consiguiendo estados más elevados de conciencia y facilitando bienestar y armonía.

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SHIATSU.

El shiatsu terapéutico es una técnica japonesa que a través de presiones con los dedos en puntos y líneas del cuerpo, ayuda a restablecer el equilibrio físico, psíquico y anímico del ser humano. Un tratamiento que combina la suavidad y el respeto por el paciente con unos resultados curativos sorprendentes, utilizando sólo los dedos, palmas y especialmente los pulgares sobre los puntos relacionados con el sistema nervioso central y autónomo.En todo sus estilos, sin embargo, la esencia del Shiatsu es “Diagnóstico y Terapia combinada”.

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REFLEXOLOGÍA PODAL.-

El reflexólogo podal aplica presiones sobre el pie de una persona, el cuál como un espejo corporal,  está dividido en un cierto número de zonas reflejas correspondiendo a todas las partes del cuerpo. Facilita la obtención de energía vital, ayuda a estimular el sistema inmunológico y crea un cuerpo más fuerte y una mente más tranquila, porque  todas las partes del cuerpo, los músculos y la piel, están comunicadas y la información sensitiva llega a la médula espinal, que transmite la información nerviosa al cerebro. Así de simple y así de eficaz !

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ACEITES ESENCIALES .-

El aroma propio específico de cada esencial estimula a través de los nervios olfatorios, otros centros nerviosos del cerebro, favoreciendo así nuestras capacidades psíquicas como la capacidad de concentración y de pensamiento así como nuestra intuición.Las esencias desarrollan en nuestro organismo algo parecido a una reacción en cadena.

Se trata de productos muy volátiles que a través del olfato inciden muy directamente en nuestro cerebro. Los aceites esenciales actúan por contacto a través de la piel y por aromaterapia al inhalar sus aromas.

  REFLEJOS       aromaterapiaGYRTY           OLIENDO