Taller para Personas Altamente Sensibles (P.A.S.) 

LOS PRÓXIMOS DIAS 8 Y 9 DE OCTUBRE  TENDREMOS EL PLACER  DE  RECIBIR A LURDES REINA  MARTÍN  para darnos una introducción  y un posterior taller de MLC .

Os invitamos  a ver en este enlace de su web toda la información que ella comparte  acerca de este apasionante rasgo de personalidad , y a que realicéis el test sugerido .

personas de alta sensibilidad

 

PROGRAMA DEL CURSO- TALLER

DíA  8  de Octubre  de 17-19 h. 

Charla introductoria y teórica sobre PAS :

* INTEGRAR LAS PARTICULARIDADES DEL RASGO

-Cómo reacciona el sistema nervioso de una P.A.S?

-Qué es la sobreactivación y cómo gestionarla?

-Los pasos para integrar este rasgo de personalidad. Bases biológicas.

 

DIA 9  de Octubre de 10-17 h.

*METODO DE LIBERACION DE CORAZAS

El proceso propuesto  se basa en una compresión de los marcadores neurológicos que desencadenan el desbordamiento del sistema nervioso acompañado del movimiento psico-corporal para afianzar en la biología esta comprensión. El movimiento psico-corporal se basa en el Método de Liberación de Corazas (MLC).

Las corazas son protecciones físicas y mentales, que hemos levantado a lo largo de la vida, para afrontar “amenazas” internas y externas. Con el tiempo, estas corazas se traducen en tensiones corporales, dolor crónico, depresiones y creencias limitadoras que impiden vivir con plenitud. El Método de Liberación de Corazas (mlc), creado por la psicoterapeuta Marie Lise Labonté, ayuda a romper con nuestras rigideces y a reencontrarnos con nosotros mismos. En su día, las corazas nos protegieron, pero con el tiempo, consciente o inconscientemente, dificultan nuestro anhelo de vida. Forman tensiones musculares y articulares, y dificultan la respiración y la circulación de energía vital y de amor. La coraza, además, contiene las emociones y creencias que fueron rechazadas en su momento. Veamos un ejemplo: si un niño siente el impulso de saltar, correr, gritar… y es coartado repetidamente, sus músculos guardarán la memoria de esa inhibición. Se formará una coraza: la musculatura se fijará en una rigidez o una excesiva laxitud que irá asociada a una creencia limitadora (“Para que me quieran, debo estar quieto y callado”) y a una determinada emoción, rabia, tristeza, pena…

CÓMO ES UNA SESIÓN El mlc nos libera de las corazas a través de movimientos de despertar psicocorporal, el diálogo con el propio cuerpo para restablecer ese vínculo que un día se escindió. En las sesiones se usan pelotas blandas, bastones forrados de espuma…, objetos que masajean puntos estratégicos con el fin de liberar y flexibilizar las tensiones.

 

A-PRECIOS, 125 € POR PERSONA , que pueden ser pagados al finalizar el curso o  en  cuotas de dos o tres veces , según necesidad financiera. Que el aporte económico no sea un impedimento  para realizar el taller . Somos flexibles.

Para la inscripción se pueden ingresar 50€ en la la siguiente cuenta bancaria :

Num. Cta.cte.: ES36 2100 0037 1802 0054 6152

Poner en el ingreso el nombre y apellidos de quien asiste al taller.

 

NOTA :

– Traer ropa cómoda Y  bloc de notas. Es posible que necesitemos traer algunas pelotas de tenis , bastones  que avisaremos con tiempo según el número de participantes.

_________________________________________________________________

Lugar : CENTRO CRISALIDA

C/ Calletano García , 1 

Torrelodones . Colonia . 

junto a Renfe ,  linea . C10 

TELs.: 649453502// 610846694

 

 

 

 

 

 

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